超时了帮帮本蒻只因

#include<bits/stdc++.h>

using namespace std;
int a[1000001];
int q[100001];
bool t=false;
int main(){

    int n,m;
    cin>>n>>m;

    for(int w=1;w<=n;w++){

        cin>>a[w];
    }

    for(int i=1;i<=m;i++){

        cin>>q[i];
    }

    for(int e=1;e<=m;e++){

        t=false;
        for(int r=1;r<=n;r++){

            if(q[e]==a[r]){

                t=true;
                cout<<r<<' ';
                break; 
            }else{
                t=false;
            }

        }
        if(t==false){   
            cout<<"-1"<<' ';
            }   
    }

    return 0;
}